IN FORMA AL TUO RITMO
Con il SUP (Stand Up Paddle board) puoi uscire con o senza vento, non solo sul lago ma anche al mare. Con il SUP puoi velocemente imparare a usufruire delle onde per accelerare il moto della tavola. Con poche uscite in SUP alleni anche l’equilibrio che ti aiuterà in caso a passare sia al surf che al windsurf. Le uscite in SUP rinforzano i muscoli addominali e migliorano l’equilibrio e postura. Con i corsi di Yoga e Pilates riuscirete a rafforzare e tonificare il corpo senza bisogno di passare le belle giornate estive rinchiusi in una palestra.
Le lezioni di SUP si svolgeranno nelle acque calme della mattina tra le 9 e le 11. In giornate senza vento si potranno pure organizzare lezioni e uscite più tardi in giornata. Le attività di Pilates e Yoga si svolgeranno sul acqua e sul prato di fronte al circolo.
SCOPRI IL SUP
Per chi inizia da zero e ha il desiderio di avvicinarsi a questo sport facendolo in modo sicuro e apprendendo in modo veloce. Sarete seguiti da istruttori con esperienza e qualificati. Il corso base è composto da 5 lezioni che si svolgeranno dalle 9:00 alle 11:00 da concordare con l’istruttore.
