Corsi di SUP

Con il SUP (Stand Up Paddle board) puoi uscire con o senza vento, non solo sul lago ma anche al mare.  Con il SUP puoi velocemente imparare a usufruire delle onde per accelerare il moto della tavola.  Con poche uscite in SUP alleni anche l’equilibrio che ti aiuterà in caso a passare sia al surf che al windsurf.  Le uscite in SUP rinforzano i muscoli addominali e migliorano l’equilibrio e postura.  Con i corsi di Yoga e Pilates riuscirete a rafforzare e tonificare il corpo senza bisogno di passare le belle giornate estive rinchiusi in una palestra.

Le lezioni di SUP si svolgeranno nelle acque calme della mattina tra le 9 e le 11.  In giornate senza vento si potranno pure organizzare lezioni e uscite più tardi in giornata.  Le attività di Pilates e Yoga si svolgeranno sul acqua e sul prato di fronte al circolo.

Giornata di prova

Giornata in cui prenderai confidenza con la tavola e con la pagaia, imparerai i rudimenti per salire in maniera corretta sul SUP

PREZZO PROZIONALE: 30€

Corso Base

5 lezioni 100€

Corso Pilates

5 lezioni 100€

Corso Yoga

5 lezioni 100€

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